ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ.

ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ, ಸಾಸಿವೆಯ ಉಲ್ಲೇಖವು 3000 BC ಯಷ್ಟು ಹಿಂದಿನದು ಮತ್ತು ಇದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿತು, ಅವರ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇಂದಿಗೂ ಮೊದಲ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು 40 AD ಗೆ ಹಿಂದಿನದು. 9 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಸಾಸಿವೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು. ಆಧುನಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಆದಾಯವನ್ನು ತರುವ ಮುಖ್ಯ "ವ್ಯವಹಾರ" ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಸಿವೆ ತೂಕದಿಂದ ಮಾರಾಟವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು.

ಸಾಸಿವೆ ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ಕುಟುಂಬದ ಕೆಲವು ವಿಧದ ವಾರ್ಷಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಾಸಿವೆ ಹಲವಾರು ವಿಟಮಿನ್ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ದೃಷ್ಠಿ ದೋಷವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ), ಬಿ (ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ), ಡಿ (ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಇ (ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ , ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ), ಫೆ (ಕಬ್ಬಿಣ), ಕೆ (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್) ಮತ್ತು ಪಿ (ಫಾಸ್ಫರಸ್) ನಂತಹ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಕಟುವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು 47% ವರೆಗೆ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಸಿವೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸಾಸಿವೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಖಾರದ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಸ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಇದನ್ನು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ರಸಭರಿತವಾದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಾಸಿವೆ ಸೇರಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಹುರಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ; ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್-ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಎಳೆಯ ಸಾಸಿವೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸಾಸಿವೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಸಿವೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳಿಗೆ, ಇದು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ; ಇದನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಳಿದಾಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತದ ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಸಾಸಿವೆ ಲೋಷನ್ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಬರ್ನ್ಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ ಸಾಸಿವೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುರಿದ ಮಾಂಸ, ಸಾಸಿವೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ನೆಲೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ". ಅವಳೊಂದಿಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಭೋಜನವು ಎಂದಿಗೂ "ರಾತ್ರಿಯ" ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ, ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯಗಳಂತೆ, ಸಾಸಿವೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಮೊದಲು ಸಾಸಿವೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ (ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆ), ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮಿತವಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಯೋಜನವು ಎಂದಿಗೂ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ

ಸಾಸಿವೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು "ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದುಬಾರಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತುಂಬಿವೆ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಸಿವೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಮರೆಯಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ, ಸಾಸಿವೆ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆದರ್ಶ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ ಫಿಗರ್ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಸಾಸಿವೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಸಾಸಿವೆಯೊಂದಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಂತೆ, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪಿನ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೈಯ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ (ಟೆಂಡರ್ ಭಾಗ) ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ - ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

1. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನ.

ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

1 ಟೀಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ;

1 ಚಮಚ ನೀರು;

2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ).

ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ: ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಮುಖವಾಡ, ಆದರೆ ಸತತವಾಗಿ 10 ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

2. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಹತ್ತಿ ಟವೆಲ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. "ಸ್ನಾನ" ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

3. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸಾಸಿವೆಯಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಸುತ್ತುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಯಶಸ್ಸು.

ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ 2: 3 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಾವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಾದ್ಯಂತ ಪ್ರತಿ 1-3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಾರದು.

ಗಮನ: ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಹೊದಿಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!

ಸಾಸಿವೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಹೂವು ಎಂದು ಏಕೆ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವ ವೀಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮತ್ತು ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಿಲ್ಲ.