ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳು
ಒಣಗಿದ ಚೆರ್ರಿಗಳು
ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು
ಒಣಗಿದ ರೋವನ್
ಒಣಗಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
ಒಣಗಿಸುವುದು
ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು
ಒಣಗಿದ ಅಣಬೆಗಳು
ಒಣಗಿದ ಪೇರಳೆ
ಒಣಗಿದ ಬೇರುಗಳು
ಒಣಗಿದ ತರಕಾರಿಗಳು
ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು
ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳು
ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು
ಒಣಗಿದ ಮೆಣಸು
ಬೀಜಗಳು
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು
ಒಣಗಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು: ತಯಾರಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ವರ್ಗಗಳು: ಒಣಗಿದ ತರಕಾರಿಗಳು
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಅವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮ, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ತರಕಾರಿ ಬೀಜಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಚ್ಚಾ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಬೀಜಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು.