ಘನೀಕೃತ ಬೀನ್ಸ್
ಘನೀಕೃತ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು
ಘನೀಕೃತ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್
ಘನೀಕೃತ ಪ್ಲಮ್
ಘನೀಕೃತ ಕರಂಟ್್ಗಳು
ಘನೀಕೃತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮೆಣಸು
ಘನೀಕರಿಸುವ ಅಣಬೆಗಳು
ಘನೀಕರಿಸುವ ಗ್ರೀನ್ಸ್
ಘನೀಕರಿಸುವ ಎಲೆಕೋಸು
ಘನೀಕರಿಸುವ ಮಾಂಸ
ಘನೀಕರಿಸುವ ತರಕಾರಿಗಳು
ಘನೀಕರಿಸುವ ಮೀನು
ಘನೀಕರಿಸುವ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ
ಘನೀಕರಿಸುವ ಹಣ್ಣು
ಘನೀಕರಿಸುವ ಹಣ್ಣುಗಳು
ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ಬೀನ್ಸ್
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್
ಬೀನ್ ಸಲಾಡ್
ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಬೀನ್ಸ್
ಒಣಗಿದ ಕಾಳುಗಳು
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬೀನ್ಸ್
ಕಪ್ಪು ಕಣ್ಣಿನ ಬಟಾಣಿ
ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್
ಬೀನ್ಸ್
ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್
ವರ್ಗಗಳು: ಘನೀಕರಿಸುವ
ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು? ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು.
ಕೊನೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ, ಶತಾವರಿ (ಹಸಿರು)
ವರ್ಗಗಳು: ಘನೀಕರಿಸುವ
ಬೀನ್ಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.